Health Tips: ఎముకలకు ఈ 6 ఫుడ్స్ స్లోపాయిజన్.. తప్పక తెలుసుకోండి!
Health Tips For Bones: మనం తీసుకునే ఫుడ్ మన ఆరోగ్యాన్ని (Health) నిర్ణయిస్తుంది. పోషకాలు ఉండే ఫుడ్ను తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు (Bones) బలంగా, గట్టిగా తయారు అవుతాయి. పోషకాలు (Nutrients), కాల్షియం (Calcium) ఎక్కువగా ఉండే వాటి పదార్థాలు…
Health Tips: బీపీ అదుపులో ఉండాలంటే.. ఉదయాన్నే ఈ పని చేయండి
Health Tips: Do this in the morning to keep BP under control హైపర్ టెన్షన్ లేదా హైబీపీని (High BP) నిర్లక్ష్యం చేస్తే మన ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుందనడంలో సందేహం లేదు. రక్తపోటు (Blood Pressure)…
Health Tips: ఈ చెడు అలవాట్లు మానుకుంటే మీ ఆయుష్షు కచ్చితంగా పెరుగుతుంది
Health Tips: సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఒక అలవాటు ఉంటుంది. ఈ అలవాటు మన ఆరోగ్యానికి హానికరమైతే, వీలైనంత త్వరగా దాన్ని వదిలించుకోవడం మంచిది. కొన్ని అలవాట్ల వల్ల మనకు త్వరగా వయసు పెరుగుతుందని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. ఇలా చెప్పుకుంటూ…
Health Tips : వైన్, బీర్ తాగితే మీ అందం రెట్టింపు అవుతుందా?
Does Drinking Wine and Beer Increase Beauty? Health Tips: జీవనశైలిలో మార్పులు, కాలుష్యం కారణంగా ముఖంలో చాలా తేడాలు వచ్చేస్తున్నాయి. అందం తగ్గినట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ బిజీలైఫ్ లో మన చర్మం పై ప్రత్యేక శ్రద్దవహించే సమయం ఉండటం…
బ్రాందీ తాగితే జలుబు..దగ్గు ఫసక్… ఇది నిజమేనా.. ?
చలికాలం స్టార్ట్ అయ్యింది. ఈ కాలంలో దగ్గు మరియు జలుబు వేధిస్తుంది. వీటి నుంచి బయటపడేందుకు చాలా మంది మందులు తీసుకుంటారు. ఇంకొంతమంది చలికాలంలో రాత్రిపూట బ్రాందీ కానీ రమ్ కానీ తాగితే..దగ్గు, జలుబు తగ్గుతుందనుకుంటారు. అసలు ఇందులో నిజమెంత. శాస్త్రీయంగా…
మహిళలకు ఎంతో ముఖ్యమైన యోగాసనాలు..
మనస్సుతో పాటు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో యోగా ఎంతో సహాయపడుతుంది. ఈ సంవత్సరం యోగా థీమ్ పూర్తిగా మహిళలకు అంకితం చేయబడింది. మహిళలు నిత్యం యోగా సాధన చేస్తే అనేక వ్యాధుల నుంచి సురక్షితంగా ఉండొచ్చు. ఈ సందర్భంగా మహిళల కోసం…
